XXL-Muskelaufbau Guide
XXL-Muskelaufbau Guide
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100%. Wir haben dieses Buch mit dem Ziel verfasst, Fitnessanfängern die Grundlagen vom Krafttraining und allem drumherum, möglichst einfach zu vermitteln.
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Guter Guide für Einsteiger, sehr verständlich geschrieben. Manche Themen hätte ich mir noch ausführlicher gewünscht, aber für den Start reicht er völlig.
Hab mir schon mehrere Fitness-Guides angeschaut, aber dieser hier ist echt klasse. Kurz und auf den Punkt, ohne unnötigen Ballast. Ich merke schon erste Fortschritte und bin motiviert weiterzumachen.
War ne gute investition. sehr viele infos und auch praxisnahe tipps. kann ich nur weiterempfehlen
Alles drin was man als Gymanfänger braucht. Schön übersichtlich und geordnet. Top
Super E-Book mit haufenweise infos. Habe es auf Tiktok gesehen und bin sofort aufmerksam geworden.