FAQ

  • Wie funktioniert der Kauf eurer digitalen Produkte - bekomme ich alles sofort?

    Ja, nach dem Kauf erhältst du sofort eine E-Mail mit deinem Download-Link. Du musst nicht warten, es gibt keinen physischen Versand - du kannst alle digitalen Produkte sofort öffnen und loslegen.

  • Kann ich eure Produkte auf jedem Gerät nutzen?

    Ja, alle Produkte sind als PDF oder in einem universellen Format erstellt. Du kannst sie auf Smartphone, Tablet, Laptop, Ipad oder PC öffnen - auch offline. Perfekt für unterwegs oder im Gym.

  • Sind die Inhalte auch für Anfänger geeignet oder nur für Fortgeschrittene?

    Unsere Produkte sind so aufgebaut, dass alle Leistungsstufen damit arbeiten können.

    - Anfänger bekommen klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

    - Fortgeschrittene profitieren von fortgeschrittenen Techniken und tiefem Fachwissen.

  • Was passiert wenn ich beim Download oder Öffnen der digitalen Produkte Schwierigkeiten habe?

    Kein Stress - wir lassen dich nicht hängen. Du kannst uns jederzeit unter service@growthhubhq.com kontaktieren, und wir helfen dir schnell und unkompliziert, bis alles funktioniert. Wir finden immer eine Lösung.

  • Kann ich rückerstatten, wenn ich unzufrieden bin?

    Ja. Wenn du mit einem unserer Produkte wirklich nicht zufrieden bist, schreibe uns einfach unter service@growthhubhq.com. Wir finden sicher eine gute Lösung.

  • Wie finde ich das passende Produkt für meine Ziele?

    In jeder Produktbeschreibung steht klar, wofür und für wen das Produkt geeignet ist. Wenn du unsicher bist, schreib uns kurz (service@growthhubhq.com) - wir werden dir bei deiner Auswahl helfen.

Wer wir sind

Willkommen bei GrowthHub HQ – deiner Plattform für wissenschaftlich fundierte Fitness-Guides rund um Muskelaufbau, Bulking, Diätstrategien, Trainingspläne und Ernährung, die wirklich funktionieren.


Ich bin Joshua Kilian, Gründer von GrowthHub HQ, und trainiere seit über sechs Jahren intensiv, konsequent und mit echter Leidenschaft. Doch GrowthHub HQ bin nicht nur ich – inzwischen sind wir ein kleines, motiviertes Team aus insgesamt vier Leuten: mir und drei engen Freunden, die ebenfalls seit vielen Jahren trainieren und denselben Anspruch an Fortschritt, Wissen und Ehrlichkeit teilen.


Wir sind kein Team aus „zertifizierten Spezialisten“ oder übertriebenen Fitness-Gurus.

Wir sind eine Crew, die Fitness lebt, liebt und seit Jahren in der Praxis testet, was wirklich wirkt.


Und genau das macht GrowthHub HQ authentisch:

Hier bekommst du nur Inhalte, die wir selbst durch harte Arbeit, Erfahrung, Weiterentwicklung und wissenschaftliche Recherche verinnerlicht haben.

Unsere Mission


Bei GrowthHub HQ geht es nicht darum, dir Mythen, Trends oder leere Marketing-Versprechen zu verkaufen.

Unsere Mission ist es, dir echtes, funktionierendes Fitnesswissen zur Verfügung zu stellen – verständlich, fundiert und sofort anwendbar.


Alles, was du hier findest, basiert auf:

  • wissenschaftlichen Erkenntnissen
  • realen Trainingserfahrungen unseres gesamten Teams
  • klar strukturierten Methoden, die für jedermann funktionieren
  • ehrlicher Kommunikation ohne Hype und Fake-Versprechen


Ob du Muskeln aufbauen, sauber bulken, Fett verlieren oder generell stärker werden willst –

unsere Guides bringen dich Schritt für Schritt an dein Ziel.

Warum GrowthHub HQ?


 Echte Erfahrung statt Fake-Expertentitel

Wir sind keine klassischen „Specialists“ – wir sind vier Leute, die seit Jahren trainieren, lernen, testen und Ergebnisse erzielen.


 Wissenschaftlich abgesichert

Jeder Guide basiert auf realen Studien, bewährten Prinzipien und verständlichen Grundlagen.


 Praxisnah & ehrlich

Alles, was wir vermitteln, wurde selbst erprobt – nichts ist aus der Luft gegriffen.


 Fokus auf nachhaltiges Bulking & gesunde Fortschritte

Masse aufbauen ja – aber richtig, kontrolliert und ohne unnötigen Fettzuwachs.


 Klare Schritt-für-Schritt-Strukturen

Damit du sofort starten kannst und weißt, was du tun musst.

Für wen ist GrowthHub HQ?


Für alle, die…

  • endlich richtig Muskeln aufbauen wollen
  • wissen möchten, was wissenschaftlich wirklich funktioniert
  • genug haben von widersprüchlichen Fitness-Tipps auf Social Media
  • klare, realistische Anleitung statt übertriebener Werbeversprechen suchen
  • langfristig Fortschritte machen und ihren Körper verstehen möchten
  • von authentischen Leuten lernen wollen, die Training ernst nehmen